100キロマラソン完走歴のある「元」ランナーですが、現役ランナー当時からヘビースモーカーなんですけどね。 100キロマラソンに出場しているときに、後輩に「60キロ給水ポイントでタバコ持っててくれ」と強制応援依頼をし、しっ…

なんだか久しぶりの完全OFFDAY! 朝起きてから何もせずにまた3時間の昼寝をするというダメっぷり。 皆さんはそんなダメDAY作ってますか？w たまにはそんなダメDAYもいいかもしれませんね！   柴犬Ranと…

今日は自ら希望した体スキャン。   実は今回、どーーーーしても気になる事があったので、全額自己負担の高けーーー人間ドックを受診したんです。 40代の皆さん、30代の皆さん、もちろん50代の方も60代の方も、健康…

突発性難聴を患ってちょっと良くなってきたのと同時に「腹が出てきた」   そんなわけで、ダイエット目的の目標設定！ 今現在全く走っていませんが、とりあえず「南伊豆100キロマラソン」にエントリー！ 4ヶ月間じゃ調…

右耳がおかしくなって5日目。 突発性難聴と診断されて2日目。   ハゲC運動は全てドクターストップになった日曜日のおっさんがやる事って、洗車と犬の散歩くらいしかない。   薬を真面目に飲んで、早期完治…

突発性難聴になっちまいました。   原因は分からないのですが、救いはドクターが「ストレス」とか「心的」とかっていう、素人には曖昧な言葉の説明がなかったことかな。 私は医学博士でもないので、ストレスとか心的っても…

今日は親父の命日です。 9年前に私は親父を看取りました。   9年前の今日、涙が止まりませんでした。   病室で親父と2人の最期の時間。 親父は意識がもうろうとしていて、掛ける声に少しだけ反応できる午…

生後6ヶ月を目処に手術（去勢手術）を先週受けた、REPSS(レップ）社広報部長のRan（ラン）ですが、青いエリザベスカラーとやらを1週間前に装着し、ストレスたっぷりの日々を過ごし、今日病院で無事に外してもらえました！ &…

本日４月８日日曜日。 ４月８日の語呂合わせで、「柴の日」だそうです！ どーりで、InstagramやFacebookで柴犬だらけのアップだと思った！ REPSS（レップ）社の広報部長のRan（ラン）も、柴犬なので、今日は…

いつもご覧くださいまして、ありがとうございます！   ３月の健康診断で、自分の今の体がどれだけおっさんで、どれだけ怠けていて、数値が全てを物語る運動不足を思い知らされ、変人ランナーの道にカムバックした下道です。…

いつもご覧くださいまして、ありがとうございます！   毎月第2土曜日は「虎の穴」へ通う日。 社内だけの社長というタイトルを持つと、勉強する機会を自らが求めないと滅多にない。 それどころか、単発のセミナーに行った…

いつもご覧くださいまして、ありがとうございます！   ブリーダーさんから先日届いた血統書！ 柴犬って「天然記念物」だったの？？？ 知らなかったー！ 純日本の柴犬Ranも、生後4ヶ月半くらいが経ちました！ &nb…

いつもご覧くださいまして、ありがとうございます！   本日3月2日は、私の誕生日でした！ 半端なくたくさんの方々からのメッセージ、本当にありがとうございました！   Facebook、Instagra…

いつもご覧くださいまして、ありがとうございます！   REPSS（レップ）社の社員研修先で、もう７回かな？渡航している先のサイパンが、今年は行けないかもしれない。。。   私個人的には、サイパンマラソ…