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  • 2021年5月6日

腹が出た50歳は仕事に不可欠な体力を増強する

2021年のGWは自粛ムードと思いきや、ニュースでは関越道上り41キロ渋滞との事。なんだかな〜と。   5月2本目のランは、ホームコースの多摩川ランニング20キロ。 人によっては20キロ走る […]