ランニングを仕事と置き換えた結果GW10日間133.56キロRUN

いやぁまぁーよく走ったw

実はそれほど走るって事が大好きなわけではないんですけどね。

じゃ何で走ってんだって事ですが・・・それは後ほど。

 

今年のGWきっちり走り込む為に、4月は100キロだけ足慣らしに走っておいて良かった良かった!

 

趣味やスポーツみたいな位置づけではなくて、10連休もあるので、ランニングを「仕事」に置き換えて頭を切り替えてチャレンジしてみたんです。

 

「ひとりぼっちRUN:GW100キロチャレンジ」

 

GW100キロRUNチャレンジ達成

 

4月29日〜5月4日の6日間で「100キロ達成!」になりました!

「仕事」と置き換えたから達成も早かったw

 

さらにはオマケで、5月1日〜5月5日の5日間で、今月目標走行距離100キロも達成!

 

もはや「目標設定が低すぎた」としか言いようがないw

気がつけば「7日連走」してたしw

 

GWランニング記録

 

4月29日:17.70キロ

2009年4月29日に親父が永眠して10年。

墓参りしてからの夜RUN。

 

4月30日:12.02キロ

HOKAを履くと必ず右足薬指にマメができるので、5本指ソックスを投入!

これが大正解で、すぐさま「TABIO」を購入。

 

5月1日:22.01キロ

久しぶりの昼RUN。

曇っていたんで体力はなんとか持った感じでも、かなり疲れたんだよね。

 

5月2日:10.8キロ

TABIO」のレーシングモデルを購入し、早速試し履き。

次の日のちょいロングに向けて履いて走ったけど、マメもできず快適!

 

5月3日:30.29キロ

GWのメインはこの30キロ走!

事前に「Shotz」も買い込んで、エネルギー準備も万全で挑んだ30キロは、走り終わってもまだ行ける感じにすら思えた。

 

5月4日:23.61キロ

30キロ走明けのほぐしRUNの予定でも、ダメージがさほどなくて結局20キロ超え。

 

5月5日:17.13キロ

2日間で50キロ走ったんで、今日は回復RUN。

その後はRanと多摩川お散歩。

 

GW合計ランニング距離

 

予定が無さすぎて、もはや走るしかやることが無かったので、「走るを仕事に」と勝手に置き換えてチャレンジした結果、私の中でも想定外な距離を走る事ができました!

 

4月29日:17.70キロ

4月30日:12.02キロ

5月01日:22.01キロ

5月02日:10.80キロ

5月03日:30.29キロ

5月04日:23.61キロ

5月05日:17.13キロ

 

GW期間中走行距離(10日間):133.56キロ

5月走行距離(5日間):103.84キロ

 

走るって面白くはないですが最高なんです!

 

たまにお客さんとかに聞かれたりするんです。

 

「何で走ってんですか?」

とか

「走ってて楽しいんですか?」

みたいな。

 

走っている最中なんて、全然ちっとも楽しいなんてないですよw

ひとりで走っていれば、面白くもないし、楽しいなんてほとんどない。

 

けど、なんで走ってんですかね〜?

自分でもよく分かりませんが、走った後は最高です!

達成感というか、毎回自分の何かが変わっていく感じがするんです。

 

頭がリセットされるというか。

いろんな事が考えられたり、悩んでいた事がどこか楽観的に考えられたりもするんです。

 

水がめっちゃ美味いとか、飯がめっちゃ美味いとかはある。

 

少し長めに走った時なんて、何度も「もーやめよう」「もー歩こう」って何度も何度も思いますよ。

実際歩く時だってあるしね。

簡単に心も折れますしねw

 

「ハイ心折れましたー」ってなくらい、すぐ心も折れるw

 

もーヤダとか、心が折れるなんて事は想定内です。

 

心が折れても、途中で歩いても、今日決めたゴールまで行けば良いだけなんですよね。

その繰り返しで、何かが変わっていく感じがするんです。

 

継続していくと、何かの力は必ずつきます!

 

あてもなく、ただ頑張ればいい事があるのも美談としては良いのですが、目標を決めて頑張るのとは大きな違いがあると思う。

 

筋肉痛が成長の証

 

久しぶりに走っていますが、自分の中でもっとダメージが残るかと思ったら、想像以上にダメージが少ないんですよね。そりゃ多少は、足が痛いなとか、膝や腰に疲労があるなとか、ケツが筋肉痛だなとかありますよ。

 

普段仕事をしていれば、悩んだり、迷ったり、困ったりもしますよね。

時間が足りないと感じたり、ミーティングが続いたり。

 

筋肉痛の様な疲労感があるから、筋肉もつくのでしょう。

悩んだり考えたりするから、脳の力も鍛えられるのでしょう。

 

ヘラヘラ生きるよりはマシ(布袋寅泰)

 

筋肉や脳に何の疲れの無いままであれば、きっと衰えますし、老けるでしょう。

その疲れから逃げるのは簡単ですが、それもまた衰えるし、老け込むでしょう。

 

走っている時に何度か聞いた、布袋寅泰さんの楽曲で「RUSSIAN ROULETTE」という曲。

この歌詞に「自分をごまかしてヘラヘラ生きるよりはマシ」というフレーズがあるんです。

 

GW中に走っている最中に何度か聞いて、勇気をもらった気がします。

 

あ、私BOOWY世代なのですが、氷室派か布袋派かはなくて、どっちもいまだにFUNなんですよね。

 

GWランニングまとめ

 

波乗りばかりやっていた16年間(15歳〜31歳)が今やランナー10年目。

波乗りも最高だけど、ランニングも最高です!

 

38歳まで、走るなんてランナーになるなんて全く思っていなかったし、マラソンとかむしろ嫌いの分類でしたw

 

48歳の今。

仕事に必要なスキルは「体力」と実感している。

人生に必要なスキルは「体力」だと思う。

 

超長距離レースや、トライアスロンへのチャレンジャーの多くは「経営者」という意味が最近少し理解できる気がする。




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ABOUTこの記事をかいた人

下道 勝

美容業界特化型保険代理店REPSS(レップ)株式会社、美容師求人動画サイトCM&JOBを運営する代表取締役をしている、下道 勝(シタミチ マサル)が、日本全国の美容業経営者に向けた、情報ブログサイトを可能な限りの範囲で日々更新しているブログです。 日々営業活動をしている中で、美容業経営者の「なぜ」に対し、協会認定ファイナンシャルプランナーとしての情報が満載です。 これから美容業経営者を目指す方、現在美容業経営者の方に対し、情報を発信していきます。