朝RUNした結果【悲報】

いつもご覧くださいまして、ありがとうございます!

 

 

土曜日と日曜日の姪っ子達との肉dinner&食べ放題dinnerの影響で、2日間で太った腹回りの解消に、予告通りの朝RUNを決行!

 

 

私の場合の朝RUNは、早くても7時起きw

 

 

8時前に重たい体を引きずって、1ヶ月以上ぶりのRUN&WALKへ出発!

 

 

砧公園RUNからの多摩川RUN

 

 

超地元の砧公園を軽く周回して、さっさと止めようと弱気の虫がスタート直後から騒いでいたが、甘ったれてもいられない!

 

砧公園を走ってからそのまま多摩川河川敷へ直行!

 

 

若干どんより雲の空でしたが、久しぶりに雨もなく快適RUN!

 

土曜日の多摩川花火大会中止の煽りか、まだ少しゴミやシートが散らかっていた。

 

良い人ぶって言うわけじゃないけど、自分が持ち込んだもんくらい、持って帰りましょうよ。

 

ね!

 

多摩川河川敷久しぶりのRUN

 

マジで超久しぶりのRUN。

 

たぶん1ヶ月以上ぶりな気もする。

 

涼しいとはいえ、走れば滝汗だし、体重いし、呼吸は荒れるし、お陰様でランニング用の速乾性のNIKEのRUNシャツも、一瞬で汗でビッシャビシャ!

 

夏のRUNは1年間の中でも好きな方なので、この汗ビッチョリ感は、案外嫌いじゃない!

 

 

ザックリ11キロだけ走って、そそくさと帰り仕事へGO!

 

朝RUNしたら体がもたない

 

Instagramでは、朝RUNしました〜みたいな記事が溢れていますが、私も例外なく朝RUN画像と、朝RUN動画をアップしておきました。

 

あまりにも久しぶりの朝RUNも、たった11キロなら全然平気っしょ!みたいなノリで走って、帰って来てシャワー浴びて、仕事へGOしましたが・・・!

 

過去の実績としては、ウルトラマラソンを完走した自慢話しは聞き飽きただろうけど、遠い昔の記憶。

 

たった11キロでグダグダ・・・

 

午後の打ち合わせも、私だけグダグダ。。。

 

これではお客様に失礼なので、仕事の合間をぬって車の中で30分間程度、爆睡覚悟で起きた途端にPower復活!

 

18時打ち合わせ、20時打ち合わせでは、すっかり復活!

 

体ができてもいないくせに、張り切って朝RUNを続けようものなら、いつかきっと打ち合わせ中におちるだろうw

 

その時は、起こしてねw❗

 




美容師の求人動画サイトCM&JOB

ABOUTこの記事をかいた人

下道 勝

美容業界特化型保険代理店REPSS(レップ)株式会社、美容師求人動画サイトCM&JOBを運営する代表取締役をしている、下道 勝(シタミチ マサル)が、日本全国の美容業経営者に向けた、情報ブログサイトを可能な限りの範囲で日々更新しているブログです。 日々営業活動をしている中で、美容業経営者の「なぜ」に対し、協会認定ファイナンシャルプランナーとしての情報が満載です。 これから美容業経営者を目指す方、現在美容業経営者の方に対し、情報を発信していきます。